Wpływ odchudzania na zdrowie psychiczne
Czasami ludzie czują się przygnębieni lub zaniepokojeni swoją wagą. Mogą czuć się winni, że nie są zdrowi i energiczni. Mogą obwiniać się za to, że nie są sprawni i nie są aktywni. Ponadto, jeśli dana osoba ma depresję lub lęk, może to mieć wpływ na jej apetyt, poziom energii, poczucie …